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ザクロのパワーを凝縮した発酵ペーストとは？ ザクロザイムペースト 1箱（10g×30包入）¥8,856（税込） ザクロとハーブザイム113 オラックスを組み合わせた発酵美容ペースト。しっかりとした酸味、後味はデーツの甘みを感じます。 1包にザクロ1.5個分の栄養が含まれているので、美容や健康が気になる方にぴったりです。 ザクロの魅力とは？ 5,000年以上の歴史をもつフルーツ ザクロは5,000年以上の歴史があり、漢方として扱われてきているフルーツ。『カズレーザーと学ぶ 2023.1.14』では老化対策と ...

「なかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」…そんなお悩み、もしかしたら栄養不足が原因かもしれません。実は、睡眠の質を高めるには、脳内の神経伝達物質やホルモンの働きが大きく関わっており、これらをつくる栄養素を食事から摂取することが大切です。 この記事では、睡眠に良いとされる栄養素と、それを多く含む食べ物5つを紹介します。日々の食事に取り入れて、快適な眠りを手に入れましょう。 睡眠と栄養の関係とは？ 睡眠を促すホルモン「メラトニン」や、リラックスを生む「セロトニン」は、特定のアミノ酸やビタミン、ミネラル ...

眠れない夜にこそ、やさしいセルフケアを 「布団に入っても目が冴えて眠れない…」そんな経験はありませんか？実はこの悩み、現代人の多くが抱えている問題です。スマホのブルーライト、仕事や人間関係のストレス、不安、生活リズムの乱れ…。さまざまな原因が「眠れない夜」をつくり出しています。 「眠らなきゃ」と思えば思うほど、頭は冴えてしまい、ますます眠れなくなる。そんなときにおすすめしたいのが、セルフヘッドマッサージです。短時間でできて、特別な道具もいらないこの方法は、心身の緊張を和らげ、自律神経のバランスを整えるのに ...

皆さん、寝具にどれだけお金をかけていますか？睡眠の質を上げるための寝具は、ものすごく高額なのはご存知かと思います。 それに比べて、スパサポ（スパッツサポーター）¥58,300は高いとお感じですか？ スパサポの魅力とは？ スパサポは 綿90%以上 地厚で柔らかい生地 着圧しないのにボディメイクができる 就寝時にも快適に使用可能 という、まさに“着るだけの美容アイテム”なんです。 スパサポ、光電子についてはこちら↓↓ なぜプウアボーテは女性を美しく健康に変えるのか？その理由と始め方を徹底解説 年齢を重ねると大 ...

なぜプウアボーテは女性を美しく健康に変えるのか？その理由と始め方を徹底解説 私自身が「本当に納得して使い続けている」プウアボーテについて、お伝えします。 「いい！」と言われるだけじゃ 続かないあなたへ いい！と言われて ただ着けるだけでも効果はありますが、いいと言われる根拠や理論が把握できていないと長くは続けられないのが私です。そうしないと信頼して毎日使う大切さすら疎かになりそうです。 「なぜプウアボーテは 女性をこんなにも美しく健康的にしてくるのか」を わかって使うのと、わからずに使うのでは結果が全然違 ...

女性特有のお悩み解決いたします 皆様 いつもお世話になっております。 この度､､初!!CHAINON女子会を開催することとなりました 《開催日時》 10/4(金) 19:00～21:00 参加費 3,000円(税込) 富山市根塚町ベジタブルキッチンuumaさん お料理の用意がある為 キャンセル不可とさせていただきます。 美味しいお食事をいただきながら、女性の身体の変化やお悩みについてお話しませんか？ 月経/妊活/妊娠期/出産/プレ更年期/ 年期/閉経など、女性なら誰にでも訪れるカラダの変化。そしてホルモン ...

肥満の汗かきは代謝がいいわけじゃない！ 人間の体には体温調節を行うためのさまざまな機能があり、汗もその一種です。 汗が蒸発するときに生まれる「気化熱」により、皮膚の温度を下げることで体温を一定の状態に保とうとします。 体内の熱はすぐ皮膚に伝わるのが通常ですが、肥満傾向の人は皮膚の下に分厚い皮下脂肪があり、これが断熱材のように熱伝導を一気に悪くします。 どれだけ体が熱を発散しようとしても、皮下脂肪が壁となるので熱がこもりやすくなります。 その為 肥満傾向の人はそうでない人と比べて、なんとかして体温調節しよう ...

キャデリートイノベーション「パージュアン」化粧品のご紹介です。 pageune〜パージュアン〜フランス語で 1ページを意味します。 「人生のページをめくるのが楽しくなるように」と想いが詰まった本格派エイジングケアシリーズ。 パージュアン化粧品の特徴 【医薬部外品成分ナイアシンアミドが全アイテムに配合】 ◎30代後半からのミドル世代に特化したスキンケアシリーズ 全8品ラインナップ(20代の方もご使用できます)  01〜08と各アイテムに分かりやすく番号記載がございます。 日常使いの基礎化粧品01～05 引上 ...

フェイスケア新商品「ファストプロナノミスト」「ミラリンクルムーヴ」のご紹介!! こんなお悩みありませんか？ 目尻のシワが気になる シミが気になる ほうれい線が気になる 首のシワが気になる クマ、くすみが気になる 目まわり、お肌が乾燥する 特に夏の紫外線は危険がいっぱいです!! 皆様ご承知の通り、紫外線ダメージをそのまま放っておくと後々、確実にやってくる後悔の嵐!! そうです！シミ.シワ.たるみです。 紫外線対策は万全ですか？夏は肌老化が加速しやすい季節。 毎日の充分な睡眠や水分補給,抗酸化の食材摂取も大切 ...

カラダの不調は自律神経の乱れが原因!! こんなお悩みありませんか？ 何をしても痩せない やる気が出ない よく眠れない 手足が冷える 肩こり、腰痛など慢性的な痛みがある それは全て自律神経の乱れが原因かもしれません。 自律神経について 自律神経は交感神経と副交感神経に分けられ、交感神経はアクセル・副交感神経はブレーキのような役目があり、どちらもバランスよく働くことが大切です。 交感神経が高まりすぎるとどうなるの？ カラダの血流が筋肉に集中し内臓機能の低下。その結果、手足に血流が行き渡らなくなります。 交感神 ...