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バスト(美容)にもおすすめ!!豆乳の選び方

豆乳選び、何を基準に選んでいますか?

『バストには豆乳がいいって聞いて、飲んるんです!』とお客様からよく耳にします。

意識高く、気を使っていらして素晴らしいです!!

大豆イソフラボンには女性ホルモン(エストロゲン)と分子構造が似ているため、バスト以外にも美容や健康面でも女性の味方!とされています。

そこで今回は \豆乳選びについてご案内/

おすすめの豆乳

【豆乳は2種類🥛】

◎成分調整豆乳
おいしく飲みやすくする為に、甘みや塩分他、色々な添加物が入るものが多いです。

◎無調整豆乳
大豆と水だけで作られたものなので、豆っぽさが特徴。

オススメは、大豆を絞ったままの何も加えてない豆乳、無調整のものを!とお伝えしておりますが、「飲みにくいから苦手」そんな方もいらっしゃいます。

その場合は、成分調整豆乳であっても、ほぼ無添加なものも今はありますのでご紹介。

☆プロヴァメル
ヨーロッパで有名なオーガニック豆乳飲料ブランド

 

☆ボンソイ BONSOY
オーストラリア発祥 豆乳飲料

☆タニタ オーガニック調整豆乳
スーパーで手軽に購入可能‼︎

【どちらも非遺伝子組合です☺︎】
*プロヴァメルとボンソイ BONSOYは通販,オーガニック系スーパーでないとなかなか手に入りません。

カフェでもプラス料金でミルク→ソイに変更できますよね。栄養価もUPでき、うれしいですよね♪

私の残念な体験談

健康の為にと、カフェラテをソイラテに変更してオーダーしたところ、添加物の多いメーカーの豆乳が使われていました💧

(どのメーカーの豆乳を使用しているのか、わからない様にピッチャーに入れ替えしてあるお店が多いと思うのですが、偶然見えてしまいガックリ_| ̄|○ 凹みました💦💦

拘ってくれているカフェもありますが、どこもそうとは限らないですもんね。。

体に気を使ってわざわざお金を払うのに、体に良くないのを選ぶって、、おかしいですよね(><)

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