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2022/2/11

積極的にお水を摂ろう!!お水の必要性

お水を積極的に摂りましょうと聞きますよね? 身体からお水が減ると体調不良になったり、最悪の場合は死に至る可能性があります。 私たちの体の60%は水でできており、体質にも影響します。 お水ってどんな働きがあるの?どれくらい飲めばいいの?そんな疑問にお答えします。 お水は一番大切な栄養素 身体の60%はお水で構成されています。 また、部位別でみると… 血液 90% 筋肉 80% 脳 80% お肌 40% 骨 20% 脂肪 20% がお水でできています。 意外にも筋肉はタンパク質よりも水を多く必要とする為、一生 ...

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2022/2/11

世界が注目する若返り成分「NMN」

最近、巷で話題の「NMN」 細胞を若返らせる、成分として非常に注目されています。 今回のブログではNMNの働きや、NMNおすすめ商品のご紹介。 NMNは一日でも早く皆さんに摂ってほしい若返り成分です!! こんな症状ありませんか? 疲れがなかなかとれない 痩せにくくなった お肌にハリやうるおいがなくなってきた 体温が低くなった 体調を崩しやすくなった こららの症状はすべて老化現象ともいえます。 人間37兆個ある各細胞の中にミトコンドリアという器官があります。 ミトコンドリアは生きていく上で必要なエネルギーを ...

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2023/7/10

磨かれたお水!!ファストプロウォーターの凄さ

市販されているお水はどれも同じだと思っていませんか? 採水地や充填・殺菌処理方法などによって、お水の質や安全性などに差がございます。 詳しくはこちらのブログをご覧ください↓↓ 水の安全性や選び方について 身体にとって良いと思って飲んでいたお水が、安全性が低く有害物が含まれている場合があります。 このブログでは、サロンでも人気のミネラルウォーターをご紹介いたします(直送サービスあり) ファストプロウォーター(エステプロラボ) 500mL×24本 価格¥6,480円(税込)2L×6本 価格¥4,212円(税込 ...

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2022/2/11

水の安全性や選び方について

お水選び、何にこだわっていますか? 硬水?軟水?アルカリイオン水?水素水?シリカ水?たくさんあって迷っちゃいますよね。 これらのお水は「水に溶けているものがそれぞれ違う」ので区別されて呼ばれます。 硬水ならミネラル, シリカ水ならシリカと。 水に何かを混ぜれば、それで○○水と完成するので、実際は簡単に作ることができてしまうと言われます。 水の質にこだわろう 「水に溶けているもの」ばかりに目がいきがちですが、そもそも『水自体の質』を気にしていますか? 山に雨が降り注ぎ、地下に溜まりそれが流れに流れ、飲み水と ...

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2022/2/11

美容、疲労回復、ダイエットに欠かせない水素!!

疲労やストレスが溜まったり、肥満体型になると老けて見られがちですよね? 誰でも老化現象に悩まされます。 しっかり休んでも疲労が抜けない 仕事が忙しくストレスが多い 運動をしてもなかなか痩せない そんなお悩みありませんか? これらの悩みは活性酸素が原因な場合が多く、体内からその活性酸素を取り除くことで老化を抑えることができます。 ズバリ、活性酸素除去には水素がおすすめです!! 活性酸素が大量に発生すると怖い *活性酸素とは… 活性酸素は体内で発生し、細胞にダメージを与え身体をサビさせる物質のことです。 呼吸 ...

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2022/2/11

食事で太りたくない方にオススメ!!トリプルカッター

お仕事で会食が多い、お友達とランチや飲み会が多い、年末年始は決まって太っちゃう、ストレス太り,産後太り…いろんなケースで太ってしまう事、ありますよね。 痩せる為の筋トレ,運動,食事制限を毎日できる方はいいのです!!このサプリは必要ありません。 それができない、でも痩せたい、それならコレ!! どれだけ綺麗事を言っても、結局は''見た目''で判断される事ありますもんね。 【自分を変えられるのは自分だけ!!】痩せたい貴方には摂ってほしい。 トリプルカッター 1箱30包 ¥ 8,640 (税込) そもそもなぜ太る ...

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2022/2/11

オメガ3摂れていますか?体内の油のバランスが大切!!

なかなかアレルギーが治らない、そんな症状が続いたりしませんか? 気づいてない方もいらっしゃいますが…手荒れや、生理痛も立派な炎症です!! それは、体内の油のバランスが崩れている・悪い油をとりすぎているからかもしれません。 実は油のバランスによってアレルギーなどの炎症が抑えられているのです。 また、油のバランスを整えるにはオメガ3という油がとっても重要なのです。 オメガ3は手荒れでお悩みの美容師さんにもおススメです! 詳しく解説しますので、是非お読みくださいませ。 悪い油とは⁇ ①過酸化脂質 (酸化して腐っ ...

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2022/2/11

ケイ素の力は偉大!!お肌のたるみ、くすみはケイ素不足のサイン

健康意識の高いドイツでは1家庭に1本は常備されているケイ素。 ケイ素は体内で生成できないので、積極的な補給が必要です。 美容や健康にケイ素は必須ですが、体内では生成できず加齢とともに減少してしまいます。 こんな方はケイ素不足? ケイ素が不足するとこの様な症状が… ◎お肌がたるむ◎爪がもろくなる、割れやすい、◎髪が抜けやすい◎お肌がくすむ◎むくみやすい◎血行が悪くなる◎骨がもろくなる◎肩こりがひどくなる◎動脈硬化が進む 皆さま、いかがでしょうか? 歯が白くなるのもシリカが必要と言われます。 ケイ素の働き ☆ ...

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2020/11/4

ファスティングのきっかけリスト!!お悩み解決になるかも?

ファスティングをする理由は人それぞれあると思います。 ファスティングって辛い、我慢のイメージが強くて、興味があるけどなかなか始められない!! 初めての方は特に多くいただくお声です。 そこでファスティングの特徴と、普段のお悩みにもファスティングがオススメな理由をお悩み別に解説いたします。 ファスティングの特徴 味覚が正常になる 腸内環境の改善 身体がスッキリする 食生活の改善 溜まった毒素の排出 体脂肪の減少 痩せやすい体質になる ファスティングはダイエットのイメージが強いですが、腸内環境の改善により身体の ...

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2020/9/21

好きなものを食べても、太りにくい食事方法を実践しよう「食物繊維」と「GI値」

ダイエットの食事には食物繊維と血糖値がカギというのはご存知でしょうか? 昔は食べ物のカスと言われていたという『食物繊維』信じられないですよね。 食物繊維は油の吸収を抑えてくれたり、血糖値の上昇を抑えてくれたりする役割があります。 また、「GI値」と言われる血糖値の上がりやすさを表した数値を意識することも大切です。 ダイエット中の方は特に食物繊維と血糖値の関係性を知りましょう。 食物繊維には2つ種類があります 不溶性食物繊維 (水に溶けない食物繊維) 水分を吸収すると数倍, 数十倍に膨れ上がり、便のカサ増し ...

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